Dzisiaj pobiłem swój rekord, niestety Ksysia nie było bo pojechał do domu więc sam zrobiłem 125kg przysiad x5 rep 
Lothar, nie żebym się wymądrzał, bo sam robię przysiad z mniejszym obciążeniem i gratulacje za obciążenie, ale mi doradzono robienie głębszych przysiadów, bo wbrew pozorom głębsze mniej obciążają kolano. Po kilku tygodniach faktycznie poczułem różnicę. Z resztą można też o tym poczytać np. tutaj:
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862
