Kącik fitness

[Aremenius]

Jebać pakiernie, ćwiczę kalistenikę i mam w końcu jakieś wymierne efekty kontroli nad własnym ciałem, polecam każdemu Plus jeśli w innych miastach macie jakieś jednostki zajarane tematem to dużo może pomóc na ewentualne problemy postawy i jakieś okołoruchowe pierdolondo

[Filun]

Ja jeszcze na początku 2020 wybuliłem trochę na sztangie + talerze + ławka + stojaki i sobie ćwiczę w garażu. Elegancko, regularnie, czasem sąsiedzi zagadają, sama radość.

[Filun]

Czasy są średnio sprzyjające chwaleniu się, ale pochwalę się. Wydupiłem w końcu 200kg w martwym ciągu (i sam nie stałem się przy tym martwy) jako hobbylifter przy około 83kg wagi.

Spoiler

czas gonić 300 przez kilka następnych lat (o ile atomówka nie zmiecie mnie z planszy)

Spoiler

p0rno udokumentowane dla siebie samego: