Autor Wątek: Kącik fitness  (Przeczytany 396534 razy)

Offline niedziak

  • The Dark Lord
  • Pr0
  • Wiadomości: 2 067
Odp: Kącik fitness
« Odpowiedź #375 22 Paź, 2011, 16:02:12 »
Ja tam nie wierze w takie kalkulatory, z przymrużeniem oka traktuję też wypowiedzi 'specjalistów' i specjalistów. Jak chciałem wystartować w zawodach i załapać się na kategorię wagową od 86 kg, to mówili, że przy moim wzroście (180 cm) nie mam szans choćbym nie wiadomo jakimi suplementami się dopalał. Górną granicą wg nich było 82 kg masy beztłuszczowej. Zrobiłem 87 kg trzymając się diety i regularnie zostawiać część wypłaty w koks-szopie. To, że wyglądałem jak mały potworek przemilczę :D
Jeżeli jesteś w czymś dobry to nie rób tego za darmo.