Z katabolizmem mamy do czynienia, gdy nie dostarczamy organizmowi odpowiedniej ilości białka i węglowodanów i/lub tankujemy ile wlezie, bo alkohol też sprzyja katabolizmowi.
Wbrew pozorom nie trzeba wyglądać jak więzień pewnego bardzo złego obozu z lat czterdziestych, by zniszczyć sobie zdrowie nierozważnym odchudzaniem.
Znajoma mojej mamy odchudzała się pijąc szklankę octu dziennie. I bardzo schudła - bo umarła.
Niedziak, nic to, że pływasz codziennie godzinę. Zależy ile i czego później wpierdalasz. Mąż mojej świadkowej jest trenerem kadry Polski juniorek w kolarstwie. Codziennie jeździ z dziewczynami, lub bez, około 50km. I jest pięknie pulchniutki. Ja bym chyba wyglądał jak chart angielski...
