Nie no James daj spokój
Ja od siebie dodam tylko ze zeby ćwiczyć w domu, bez kumpli itp to trzeba mieć dużą siłe woli i samozaparcie, bo czasem naprawdę nie chce się/ nie ma czasu trenować, a jak sie przełozy pare treningów to dalej juz tylko z górki leci.
