Nie masz silnej woli, to tym bardziej nie będziesz miał silnego ciała. Przestań się oszukiwać, że coś możesz zmienić, bo nic już nie zmienisz. Zostaniesz farfoclem, jakim jesteś.
Do niedawna ledwo dawałem radę przekroczy stówkę na przysiadach, a dzisiaj 113kg zrobiłem 4 razy, dwa razy więcej niż zakładałem. Jest git. 
Zaraz będzie że szprycujesz
u mnie ostatnio 5x125 i 2x150, za to tyłkiem do ziemi.
