Autor Wątek: Kącik fitness  (Przeczytany 377814 razy)

Offline Tadeo

  • Pr0
  • Wiadomości: 625
  • Sie gra sie ma
    • Fraktale
Odp: Kącik fitness
« Odpowiedź #2025 04 Kwi, 2016, 00:50:31 »
Biegam często na bieżni na siłowni. Jeśli chcesz się ograniczyć tylko do biegania i masz ku temu warunki w okolicy, nie ma absolutnie sensu kupować bieżni. Serio, znajomi mają w mieszkaniu i  potykają się o to w sypialni, a biegać przestali po tygodniu. Zainwestuj lepiej w dobre buty do biegania i jakieś suplementy na stawy :)
Warunki właśnie mam takie sobie - betonowa dżungla pełna samochodów, w której latem słońce nakurwia złem.

Pracuję z domu i chodziło mi o to, żeby większość dnia roboczego spędzić właśnie na bieżni - niekoniecznie w biegowym tempie.