Też tak macie?
Posty połączone: 06 Sty, 2016, 10:56:08
Przesiadłem się na 5x5 i po pierwszym treningu stwierdzam, że pierwsze wrażenia całkiem pozytywne. Przy okazji okazało się, że tym, co w największym stopniu obecnie ogranicza mój przysiad ze sztangą, jest stopień rozciągnięcia barków, co nie było specjalnie przyjemną informacją. Trzeba będzie zacząć się rozciągać... Póki co w przysiadzie dojechałem do 80 w ostatniej serii, żeby było śmieszniej, wiosła i klatka ostatnia seria też 80.
