Forum Sevenstring.pl

« poprzedni następny »
Strony: « 1 ... 76 77 [78] 79 80 ... 103 »

Autor Wątek: Kącik fitness  (Przeczytany 377262 razy)

Offline lwronk

  • Pr0
  • Wiadomości: 1 428
  • Who said you need to buy a guitar?
    • Avernus Guitars
Odp: Kącik fitness
« Odpowiedź #1925 02 Sty, 2016, 23:58:46 »
Rozważam wraz z nowym rokiem zmianę programu treningowego. Co byście polecali do rekompozycji ~20->12% bf przy zachowaniu obecnej masy mięśniowej? Pytam zarówno o programy ćwiczeń, jak i dietę.
Zapisane
Strony: « 1 ... 76 77 [78] 79 80 ... 103 »
« poprzedni następny »