Autor Wątek: Kącik fitness  (Przeczytany 378019 razy)

Offline niedziak

  • The Dark Lord
  • Pr0
  • Wiadomości: 2 047
Odp: Kącik fitness
« Odpowiedź #825 30 Lip, 2012, 21:54:04 »
( Obraz usunięty.)

lulz, myślisz, że sprinterzy nie biegają na dłuższe dystanse? Że po 100m przewraca się i ryją ziemię twarzą?

( Obraz usunięty.)

Brock Lesnar kiedyś robił po kilkanaście km dziennie przed którymiś zawodami MMA

Takie bieganie ma na celu wypocenie nadmiaru wody w organizmie by zmieścić się w swojej kategorii wagowej podczas oficjalnego ważenia zawodników. Zazwyczaj jest to jeden do dwóch kilogramów nadwagi.
Jeżeli jesteś w czymś dobry to nie rób tego za darmo.