To zależy... Nie jest ta wiedza z pewnością niezbędna, ale bardzo przydatna, jeżeli chcesz wrzucić kilka kilogramów mięśni naturalną drogą, nie błądząc nigdzie i nie wydając siana na bzdurne suplementy...
Edit:
Bat, tak to jest ze stereotypami... Patrząc na księdza też myślisz: "pedofil, psychopata", a to może być na serio dobry człowiek.
