Ten temat staje się moim ulubionym, misiaczki
Ja też wróciłem na siłownie po blisko 9 miesiącach przerwy. Generalnie 16 kilo mniej, w klacie ok 20 cm mniej, ręka ok 10 cm mniej, udo też ok 10 cm mniej. Po blisko miesięcznym rozruchu pierwsze centymetrowe przyrosty zaczynają się pojawiać.
