Wiadomość #143107

[nikt]

W przyszłym miechu zmiana bike'a na coś bardziej szosowego i chyba ostre (a miało być MTB )
Po 40km, dwa dni z rzędu jestem teraz w stanie przejechać co mnie cieszy w tsiul bo stawiałem sobie za cel dobicie do 35km w dzień a dopiero końcówkę maja mamy

Do tego staram się zmienić dietę i dodatkowo wziąłem się powoli za bieganie (cel 5km na strzała bez marszu) + powrót do chodzenia po górach. Trzy foty z ostatniego wypadu w pieniny

Spoiler

Do końca roku mam zamiar podciągnąć z ogólną kondycją i w zimę przejście na siłkę i ściankę \m/