A najlepiej dietę proteinową Dukana. Kto chce schudnąć - bardzo dobra sprawa. Moja znajoma schudła 10kg w 40 dni, niećwicząc. 
Odkopuję, bo mam coś do dodania na temat - też zrzuciłem ostatnio na Dukanie 10 kg, samopoczucie zajebiste, również polecam - zwłaszcza tym, którym nie chce się ruszać. Mi się nie chciało ćwiczyć jak miałem sadło, ale ta dieta na dłuższą metę daje powera, więc oprócz chudnięcia w wyniku diety, człowiek nabiera ochoty na aktywność.
