bys sie zdziwił, lub inaczej obyś sie kiedyś nie zdziwił. Mogłem przysłac do Was moją teściową, u niej to było dopiero perpetuum mobile 
Kobieta tyla od kilku kromek chleba i zupek warzywnych.
Mimo wszystko czymś musiała najpierw sobie rozwalić metabolizm. Na pewno z wiekiem jest trudniej, ale są ludzie po 70 lat, którzy mają 6-ciopak na brzuchu 
Owszem mają ale na pewno nie od niejedzenia.
Sęk w tym, że IF nie polega na niejedzeniu jako takim, bilans kaloryczny w praktyce wychodzi nawet lekko dodatni. I tak, jak niejedzenie po 18 jest uznawane za mądrość ludową, tak wystarczy jeszcze nie jeść przed 10. Dodając do tej zabawy cykle węglowodanowe, można bardzo fajnie podkręcić metabolizm. Nie ma w tym żadnej magii, jednocześnie dróg do celu jest kilka alternatywnych, jak na przykład 5 posiłków dziennie co 3h. Dobrym przykładem jest moja Rodzicielka, która zrzuciła w pół roku 19 kg bez żadnych ćwiczeń, a tylko stosując się do zastosowań dietetyczki, mimo, że wcześniej po usunięciu woreczka żółciowego miała spory problem schudnąć.
