Tłuszcz z tych miejsc schodzi jako ostatni i najtrudniej. Prawdopodobnie obecna dieta, która teraz jest skuteczna nie zaprowadzi Cię tam. Odpowiedź tkwi pod hasłem "Leptyna"
a kalorie policz sobie w dowolnym kalkulatorze on-line, obserwuj się i reguluj adekwatnie, ale bez skrajnych ruchów. Kluczem jest konsekwencja, nie ma skrótów
