Autor Wątek: Kącik fitness  (Przeczytany 380353 razy)

Offline coin777

  • Pr0
  • Wiadomości: 770
  • Nie moge Tego
    • YT
Odp: Kącik fitness
« Odpowiedź #2175 26 Cze, 2016, 11:32:53 »
(waga 76,5 kg, 2800/1900kcal):
(przy wadze 80kg i 2800/3500 kcal),

Gdy robiłem masę, nienawidziłem swojego metabolizmu, musiałem jeść >4500kcal czasami nawet 5000 żeby przytyć.
Ale za to teraz super się chudnie, jedząc około 3400kcal dziennie :)
Pchnąć w tę łódź jeża lub ośm skrzyń fig