W koncu i ja zapisalem sie na silownie. Pakowac nie mam zamiaru (a i kontuzja troche przeszkadza w machaniu sztanga i hantlami) ale brzucha zrzucic i sie troche wzmocnic by wypadalo, zeby na stare lata nie miec januszowego brzucha
No a pytanie mam, jakies suplementy warto brac? Bo waga leci w dol baaaaardzo powoli (cwicze 3-4 razy w tyg, staram sie zamykac w 1700 kalorii dziennie).
