Miał ktoś problemy z nadmiarem skóry przy redukcji? Fat mi zszedł ładnie ale kurwa skóry nadmiar jak chuj na dolnym odcinku brzucha
Pytam bo w sumie przygotowuję się już na kolejną redukcję za rok, teraz już powoli wchodzi reverse, i tak jestem zaskoczony że wytrwałem mniej czy bardziej mentalnie, tak dobrze ani nie wyglądałem ani nie czułem się ze swoim ciałem od kiedy w ciągu roku urosłem 10cm i schudłem w tamtym okresie jakieś 15kg
Zaciesz porównywalny, ale nawet lepszy bo teraz wypracowany przeze mnie a nie hormon wzrostu
Co do reverse to na razie wyniki siłowe bez szału bo dopiero trzeci dzień jestem na 1900kcal w porównaniu do wcześniejszych 1800kcal, czuję się coraz lepiej, a do tego wczoraj wyniosłem z pomocą rękawic z usztywnieniem nadgarstka jak na razie swój rekord na hantlach - 6x34kg
