Autor Wątek: Ręce które się kleją...czyli stary odwieczny problem spoconych rąk...  (Przeczytany 11799 razy)

Offline Franek

  • Użytkownik
  • Wiadomości: 54
Umyj i wysusz porządnie łapy, właściwe ćwiczenia i granie poprzedzaj rozgrzewką, dbaj ciągłe o rozluźnienie, właściwą pozycję rąk(i reszty ciała też).

Tutaj filmik z rozciąganiem.
Spoiler

 

Related Topics

  Temat / Zaczęty przez Odpowiedzi Ostatnia wiadomość
72 Odpowiedzi
46364 Wyświetleń
Ostatnia wiadomość 20 Sie, 2009, 00:58:21
wysłana przez Yony
11 Odpowiedzi
8541 Wyświetleń
Ostatnia wiadomość 15 Lut, 2010, 19:54:06
wysłana przez MrJ
35 Odpowiedzi
15445 Wyświetleń
Ostatnia wiadomość 31 Mar, 2013, 11:02:08
wysłana przez ChopZeWsi
25 Odpowiedzi
9312 Wyświetleń
Ostatnia wiadomość 31 Paź, 2012, 21:04:53
wysłana przez Sulphur
5 Odpowiedzi
3327 Wyświetleń
Ostatnia wiadomość 12 Wrz, 2016, 09:40:37
wysłana przez bandit112