Wiadomość #285906

[domas]

(...) Pewien znajomy trener osobisty przyznał mi kiedyś, że on i jego koledzy tak naprawdę nie wierzy w większość tego co głosi. Jednak dużo łatwiej dać magiczną metodę taką jak dieta zgodna z grupą krwi, dieta z niskim IG czy inny farmazon. Dlaczego? Dużo łatwiej jest po prostu zrezygnować z niektórych produktów niż stanąć twarzą w twarz z brutalną rzeczywistością – jesteś tłusty, bo nie masz bladego pojęcia o rozkładzie makroskładników w swojej diecie. (...)

http://koxteam.pl/2013/05/18/indeks-glikemiczny-ig-daruj-sobie/