Nie no wszystko fajnie z tymi dietami dla grup krwi, ale radzenie komuś żeby masło zastąpił margaryną to trochę nie halo. Margaryna i tłuszcze trans to gorsze gówno niż masło, które zawiera naturalne witaminy z grupy D i A, które są zajebiście potrzebne i żadne suplementy tego nie zastąpią. Poza tym przetworzone produkty mleczne nie powinny rozpierdalać jelit. Ja właśnie zrezygnowałem dawno temu z margaryn ma rzecz masła i nie widzę żadnych problemów.
Prawie w 100% się zgadzam. Masło jest oczywiście lepsze od margaryny, praktycznie pod każdym względem, jednak są na świecie ludzie, którym każda postać mleka szkodzi. Praktycznie 80 % ludzi dorosłych zatraciło enzym laktazę, który służy do rozkładu mlecznej laktozy. I to jest fakt, bo nie jesteśmy cielakami, którym de facto krowie mleko jest potrzebne wyłącznie podczas rozwoju. W mleku są również różnego rodzaju białka, które też mogą powodować alergie. Obecnie badania potwierdziły, że mleko zamiast powodować zatrzymywanie wapnia w kościach, tak na prawde go z nich wypłukuje, co prowadzi do osteoporozy.
