Przerzucanie żelastwa odstresowuje mnie i mimo, że czasem bolą mnie mięśnie, to świetnie się czuję.
dokładnie tak samo mam
Ja od kiedy zacząłem chodzić na siłkę zrzuciłem około 8 kg a przy mojej masie (obecnie 126 kg) to naprawdę ulga. Do wakacji chciałbym zrzucić drugie tyle:)
