Autor Wątek: Kącik fitness  (Przeczytany 377515 razy)

Offline admaxo

  • Pr0
  • Wiadomości: 764
  • Bogdan Grad Fan
Odp: Kącik fitness
« Odpowiedź #1075 12 Mar, 2013, 15:05:36 »
Ktoś poleci jakieś ćwiczenia i dietę dla początkującego? Głównie chodzi o zrzucenie wagi ale dodatkowo mięśnie brzucha też by było fajnie wyrobić.
"Trzeba sciszyc gitare, zeby wydobyc specjalne pasmo z 8 struny, ja tylko tak podpowiadam" - Bogdan Grad