Nie tak jest jest to, że mam ZA szybką przemianę materii.
Zwiększałem sukcesywnie przyjmowane kalorie i dopiero przy 5k zacząłem przybierać na masie.
Poza tym 5k jest tylko w dzień treningowy, w normalny dzień jem koło 3k, więc średnia wychodzi nie tak strasznie.
