Autor Wątek: Kącik fitness  (Przeczytany 377139 razy)

Offline wuj Bat

  • Pr0
  • Wiadomości: 8 861
Odp: Kącik fitness
« Odpowiedź #150 09 Lis, 2010, 09:54:00 »
I jak Bat? Ja dzisaj:

50 pompek
50 przysiadow
50 brzuszkow
12 podciagniec na drazku

Piszę jak jest, z ręko na sercu:
Praca do 18, obiado-kolacja, wycieczka do pralni połączona (o dziwo!) z rozwieszaniem prania, z 15 min intensywnie na gitarce (obok siedział Szymonio, brzdękał na swojej i ładnie śpiewał do tego ;D. Muszę to sfilmować ;)). Kąpanie i przebieranie Szymonia i - najlepsze!: z pół godziny wrzasków i biegania po całej jamie i wygłupy z Szymoniem, obydwaj mieliśmy czerwone poliki! Tak więc kalorie poszły! :D

Dzisiaj zaś zdrówko już dopisuje, a w telefonie ustawione przypomnienie - nie ma już odwrotu, Panie Bat!
« Ostatnia zmiana: 09 Lis, 2010, 09:56:50 wysłana przez wuj Batman »
Paczki z głów!