No to ja jestem po drugiej stronie mostu :-) Mam 180cm i jeszcze niecały rok temu ważyłem 196kg :/ Ale wziąłem się za siebie, zacząłem systematycznie biegać, i spadłem do ~86kg. Do tego dieta, ale bez specjalnych skrajności. Fajnie by było zejść do ok 80kg :-) Ale trzeba jeszcze zrobić parę kilometrów...
Jak się tak można zapuścić
Nie uwierzę, że byłeś w stanie biegać
