Ktoś doświadczony w temacie stackowania Beta-Alaniny i kreatyny? Na razie ograniczam BA tylko do przed treningami aczkolwiek poczytałem i zastanawiam się czy nie brać codziennie żeby wysycić w możliwie największym stopniu... No i kolejne pytanie idące za tym - czy brać BA w cyklu czy lepiej ograniczyć się do stałej dawki (u mnie na razie 2800mg) dziennie/przed treningiem?
