Autor Wątek: Kącik fitness  (Przeczytany 376880 razy)

Offline domas

  • Moderator Globalny
  • Wiadomości: 640
  • Dziki osioł numer raz
    • Animus
Odp: Kącik fitness
« Odpowiedź #2375 11 Sty, 2017, 14:01:31 »
Hmm, jak ostatnim razem sprawdzałem, to 5x5 Stronglifts to była wielka trójka + OHP i wiosło, a BBB bez indywidualnie dobranych ćwiczeń dodatkowych to... sama wielka trójka?