Autor Wątek: Kącik fitness  (Przeczytany 380348 razy)

Offline domas

  • Moderator Globalny
  • Wiadomości: 640
  • Dziki osioł numer raz
    • Animus
Odp: Kącik fitness
« Odpowiedź #2150 17 Cze, 2016, 10:24:14 »
(...) głównie to działa na ego(...) 

Nic tak dobrze nie działa na ego jak nowy PR.
Zacząłem dźwigać, żeby schudnąć, a teraz dźwigam bo sprawia mi to turbo przyjemność. Przy tym poprawiła mi się sylwetka i wzmocniły kolana, co chyba jest najważniejsze w tym wszystkim. Miałem taki okres, że mi się blokowały. Jedno mi się w końcu tak zablokowało, że miałem operację mając 15 lat. Dalej się zdarzało, że nie musiałem prostować jedną lub drugą nogę rękami i odblokowywać staw. Odkąd robię siady - nic mi się nie blokuje, nie boli, itd.