@Musza : Jak wpadłeś na pomysł tak skrajnej diety? Nie mówię, że to źle, ale dośc radykalne podejście.
Co daje trening na czczo? Ma sens, jesli miałbym taki jeden w tygodniu? (więcej nie da rady )
Poczytaj o INTERMITTENT FASTING, LEANGAINS i wszystko będzie jasne.
Wysłane z mojego LG-D855 przy użyciu Tapatalka