Wszystkie rady są dobre i kazdą należy rozpatrzyć, ale trzeba pamiętać, że
Generalnie każden jest inny, musisz więc próbowac i obserwować.
Uswiadomienie sobie tego jest kluczem do sukcesu, a jego brak często prowadzi do katastrofy. Zasada "jemu pomogło, to mi też musi" jest z założenia błędna.
I każdy ma inne ograniczenia i predyspozycje. Jeżeli sami nie poznamy naszego ciała, to nikt tego za nas nie zrobi, ale warto czytać i próbować jak najwięcej