Co do diety to staram sie wlasnie wegle i cukry ograniczac ale ciezko, bo w sumie za tym najbardziej organizm teskni 
Tylko pierwszy miesiąc. To trochę jak z rzucaniem palenia. Potem już Ci się nie będzie chciało, przynajmniej tak mocno. Ewentualnie zrobisz sobie w miesiącu jeden cheat day w którym zjesz snickersa, żeby nie gwiazdorować
