Autor Wątek: Kącik fitness  (Przeczytany 377479 razy)

Offline samuraj_jack

  • Użytkownik
  • Wiadomości: 74
Odp: Kącik fitness
« Odpowiedź #1825 12 Lis, 2015, 19:51:32 »
na zimę 5x5
ciekawy jestem efektów, bo znajomy dość mocno zachwala.
w zasadzie zawsze opierałem trening siłowniany na wielostawach ale w systemie split.
po przysiadach na każdej sesji treningowej to na wiosnę będę miał dupę jak dorodna murzynka! ;)
"Poznał też mowę zwierząt i posiadł umiejętność czytania w ludzkich myślach, ale jedno i drugie okazało się gówno warte"