Autor Wątek: Kącik fitness  (Przeczytany 377385 razy)

Offline niedziak

  • The Dark Lord
  • Pr0
  • Wiadomości: 2 047
Odp: Kącik fitness
« Odpowiedź #1825 10 Lis, 2015, 20:08:45 »
@lwronk, przejdź się do dobrego dietetyka i na początku ustal Twoje zapotrzebowanie kaloryczne w dni treningowe i nietreningowe. Serio, wtedy ze wszystkim będzie Ci łatwiej ;)
Jeżeli jesteś w czymś dobry to nie rób tego za darmo.