Trójboistyczną głębokość? Wait, wat? Albo robisz PEŁNY SIAD, DUPĄ DO ZIEMI i to liczysz jako siad albo nie. Nie ma czegoś takiego jak trójboistyczna/dwuboistyczna/strongmenowa/kulturystyczna głębokość siadów; to nie jest fizyka jądrowa żeby się na nią rozwodzić.
Powiedzmy tak: głębokość jest taka, że by mnie za nią nie "zredlajtowali". Ze strony ipf: "ugina nogi w kolanach i obniża tułów do momentu,
kiedy górna powierzchnia ud w stawie biodrowym znajdzie się niżej niż wierzchołki kolan".
Co do butów, to też się powoli rozmyślam nad tymi powerliftami. Pewnie w maju sobie zrobię prezent. Jakbyś miał wcześniej, to daj znać jak tam.
Jeżeli się zdecyduję, to ofc dam znać.
