Jadę na systemie żywieniowym LG od września. Trochę się pochorowałem w październiku i musiałem ćwiczenia odpuścić, ale -4kg do tłuszczu i +0,5kg do masy mięśniowej
Swoją drogą, LG jest idealny dla mnie. Mieszkam sam i przeważnie mam w domu pustą lodówkę, więc okno żywieniowe pokrywa mi się idealnie z okresem, kiedy siedzę w biurze.
