Testor, sylwetki kulturysty nie zdobędziesz naturalnymi sposobami, ile byś nie chciał to nie będziesz wyglądał jak napompowany balon
no jak nie jak tak
dużo stejków, dużo wody, regularne treningi, regeneracja i nie ma bata, mięśnie MUSZĄ urosnąć
btw jakoś mam wrażenie, że ektomorfikom zdecydowanie trudniej sylwetkę kulturysty osiągnąć niż endomorfikom