Commelina, masz sporo racji, bo ja sam należę do gości, którzy dbają o ciało i poświęcam sporo czasu na ćwiczenia. Natomiast nie można popaś w przesadę. Jeśli jest tak, jak pisze adr89 to OK. Mój post miał na celu ostudzenie niektórych gości, którym wydaje się, że jak się dużo nawpychają, to nagle im urosną mięśnie, Do wszystkiego trzeba podchodzić "zdroworozsądkowo"
Co do Lothara, to on akurat ma sylwetkę fitness a nie kulturysty i to się chwali.
Co do braku czasu to nie zgodzę się z Tobą. Mam porównanie, jak to wyglądało kilka lat temu
Miałem go zdecydowanie więcej niż obecnie
3-4 treningi w tygodniu chyba nie są oznaką słabości?!
