Autor Wątek: Kącik fitness  (Przeczytany 381983 razy)

Offline Amok

  • Użytkownik
  • Wiadomości: 66
Odp: Kącik fitness
« Odpowiedź #1275 05 Paź, 2013, 18:54:29 »
Tam dieta dieta, jak ktoś ma dużo czasu samozaparcia i wszystkiego innego to wiadomo fajnie jest robić sobie super posiłki, wszystko wyliczone, przekalkulowane, do tego 5 treningów w tygodniu żeby na raz nie forsować za dużo, ale hobbystycznie, czy tak po prostu, to bez przesady. Ja nigdy nie byłem zainteresowany dietą, chodziłem sobie na siłownie bo lubiłem i prawie 40 w bicu dobiłem, przy wzroście 175 około 77kg. Niestety po uczelni i siłowni byłem na tyle zmęczony, że nie chciało mi się grać. Teraz ustaliłem sobie pewne priorytety, poza tym pojawiło się sporo różnego grania i ciężko z czasem na ćwiczenia.