Najtaniej? Robisz, albo kupujesz iso caba i pokój adaptujesz a nie wygłuszasz, bo wygłuszanie to wcale nie taka łatwa i tania sprawa, zwłaszcza gdy chcesz pizgać rozkręconym ampem...
Głównym problemem będą oczywiście basy. Wytłoczki i gąbeczkowe piramidki to zmora akustyków... Gdy masz niezaadaptowany pokój nawalenie piramidek spotęguje dudnienie, ponieważ piramidki działają tylko na wysokie tony. Gąbka ma za małą gęstość.
Nagrywanie głośnych instrumentów w jednym pomieszczeniu to katorga, dla Ciebie, a jeśli to chcesz robić w domu to dodatkowo dla wszystkich...
Jedynym dobry i stosunkowo tanim materiałem adaptacyjnym jest wełna mineralna. Najlepsze parametry ma isover pt80 (dodatkowo praktycznie nie pyli, ponieważ jest zabezpieczona) Budujesz ramy 15-20cm z mdf'u, gdzie ładujesz 10-15cm wełny, owijasz jakims materiałem i w tej skrzyni zostawiasz wolną przestrzeń z tyłu (ona wzmacnia absorpcję niskich tonów ) i tak jak kolega wyżej napisał rozmieszczasz w odpowiednich miejscach.
Jeśli chciałbyś totalnie wygłuszyć pokój, to pozostaje tylko budowa pomieszczenia w pomieszczeniu, gruba cegła, izolacja wełną, jakieś drewno itp, itd...