Wiadomość #282230

[Phoenix]

zdjęcie ze stopą - back to the roots!

Jak mawia mój ziomal: duża stopa, duży klejnot, ha ha!

Niedziuuuu! Dobry wieczór!

Spoiler

Dobranoc!

Co do rzucania palenia, to polecam:

Spoiler

w ciągu 20 min. – tętno obniży się, ciśnienie tętnicze krwi powróci do normy;
 
w ciągu 8 godz. – poziom tlenu we krwi wzrośnie, a poziom tlenku węgla spadnie do zera;
 
w ciągu 24 godz. – ryzyko ostrego zawału mięśnia sercowego znacznie się zmniejszy;
 
w ciągu 48 godz. – Twoje zmysły smaku i węchu zaczną działać normalnie;
 
w ciągu 2 tyg. do 3 miesięcy – układ krążenia ulegnie wzmocnieniu, polepszy się kondycja fizyczna;
 
w ciągu 1 do 9 miesięcy – wydolność układu oddechowego poprawi się, ustąpią duszności, kaszel, zmęczenie;
 
po 1 roku – ryzyko zachorowania na chorobę niedokrwienną mięśnia sercowego zmniejszy się o połowę;
 
po 5 latach – ryzyko zachorowania na raka płuca, jamy ustnej, krtani i przełyku zmniejszy się o połowę; obniży się ryzyko wystąpienia udaru mózgu;
 
po 10 latach – ryzyko zachorowania na chorobą niedokrwienną serca będzie podobne jak u osoby nigdy niepalącej.
 
po 15 latach – ryzyko zachorowania na raka płuca będzie podobne jak u osoby nigdy niepalącej.

Cieszą mnie posty forumowych "znawców". Niektóre czytamy kolektywnie, a finaliści nagradzani są gromkim śmiechem...

A do biernych palaczy masz taką notkę? :/