Tylko skrajnie wyczerpujący wysiłek albo długotrwała głodówka powodują utratę mięśni
No nie zupełnie , wystarczy deficyt składników odżywczych w stosunku do spalanej energii i metabolizm zamienia się w katabolizm , no i organizm zaczyna się zjadać . Niestety na pierwszy ogień idą mięśnie które znacznie szybciej się spalają niż tłuszcz .
