Ogólnie moje spostrzeżenia są takie, że z suplami (bez kreatyny, samo białko i bcaa) w miesiąc osiągam takie efekty jak "na sucho" w 4 miesiące. Zatem 4x szybsze działanie. Na kreatynie jeszcze nie masowałem nigdy, przekonam się jak to jest od 9 lipca... 
Chciałbym żeby istniał taki suplement, który powoduje 4x większe przyrosty... Mógłby kosztować nawet 1k i starczać na miesiąc to i tak bym kupował.
