Ahh, Lothar będę brał Cię w piątek <3
Klasa, nie mam pytań
Też zacząłem się stosować po części do LG. Po części, bo nie umiem i nie do końca mogę zmienić tak radykalnie nawyków żywieniowych i stosuję się tylko do jedzenia w określonych przedziałach czasowych. Rezultaty? 2-3 cm mniej w pasie, mięśnie skośne brzucha mocno zarysowane i na wadze plus 2-3kg. To działa!
