Wiadomość #221771

[Lothar]

kilka nowych fotek, nudity warning ale penora nie widać (sry bat).

Tutaj fotkie zrobione jakieś 2-2,5 lata temu, zanim jeszcze w ogóle zacząłem ćwiczyć na siłce. Ale bardzo dużo sportu uprawiałem, piłka nozna, siatkowka, kosz i milionych innych rzeczy. Ważyłem wtedy około 65kg, tak myślę.

Spoiler

a tutaj foty zrobione dzisiaj, po 7 miesiącach ćwiczeń, waga w tej chwili 73-74 kg. W maxymalnym momencie ważyłem 80 ale przez Krzycha przeszedłem na diete Leangains, której staram się trzymać cały czas.

Spoiler

Spoiler