Nie waż się codziennie, bo to nie ma sensu - po dwóch dniach mógł Ci spaść co najwyżej poziom wody w organizmie. Pojutrze możesz wrócić do swojej wagi wyjściowej i pierwsza myśl: "ohoho, to nie działa, więc po co się męczyć" - cała motywacja wpizdu. Dobrym momentem kiedy można pójść na wagę po zmianie nawyków żywieniowych jest mniej więcej 3 tygodnie od wprowadzenia zmian, bo wtedy zobaczysz już ich realne rezultaty.
