Ja z chęcią. Po 2,5 roku na siłowni, przeszedłem od wakacji na trening bardziej dynamiczny, wytrzymałościowy. Opieram się ostatnio na "treningu domatora" (choć brzmi to idiotycznie). Przeszedłem przez różne treningi - splity, FBW, treningi aerobowe, treningi ogólnorozwojowe, na dużych ciężarach, na małych, etc..Cross-Fit'a z chęcią zapoznam
