Co nas w życiu cieszy ;)

[blendamed]

NGD Pierwsza siódema w kolekcji

[wuj Bat]

Mój syn już ma cztery!

[Sphincter]

Ja będę miał jedną jak GFF przestanie robić drewniane puszki pickapów i zajmie się zamówieniem z 2018 roku

[niedziak]

Ja będę miał jedną jak GFF przestanie robić drewniane puszki pickapów i zajmie się zamówieniem z 2018 roku

Jeszcze nie dostałeś tego wiosła? xD

[Sphincter]

Niet. Miałem obiecane na święta 2020. Później na maj tego roku. No jak widać są pilniejsze sprawy.

[wuj Bat]

Co Ty zamówiłeś za customa??

[Sphincter]

Co Ty zamówiłeś za customa??

Jak widzę ile to trwa to mam wrażenie, że zamówiłem coś takiego

[Zomballo]

No widzimy. W tym czasie nauczyłbym się już tajnej sztuki lutnictwa od samych lutników ezoteryków z Nepalu i sam Ci to wiosło wystrugał z najbardziej egzotycznych i poszukiwanych rodzajów drzew, pozyskanych tylko w zgodzie prawa o przetwarzaniu drzew. Zdążył bym też w tym czasie kasę za instrument wydać na rejs prywatnym jachtem dookoła ziemi i kilku innych planet. Zdążyłbym też wystrugać drugie super wiosło, które bym wystawił na forumowej giełdzie gdzie bym ogłoszenie najpierw zamkną, potem znów otworzył i znów zamkną a potem jednak otworzył. A resztę kasy bym przepił i wydał na karmę dla jeży.

[sify11]

kupiłem sobie nową kurtawkę z jordana

jaram się

Spoiler

ps, ten na zdjęciu to nie ja

[Zomballo]

kupiłem sobie nową kurtawkę z jordana

Bardrzo się opierał jak z niego ściągali?

[sify11]

kupiłem sobie nową kurtawkę z jordana

Bardrzo się opierał jak z niego ściągali?

Spoiler

grzecznie Pana posłuchał

[wuj Bat]

Dziś mija 3 miecha jak się porządnie wziąłem za siebie - w sensie wagi, a raczej wyglądu. Na co dzień nie widzę różnicy, wiadomo. Ale kalendarz przypomniał, porównałem zdjęcie z dnia 0 i teraz i od dziś nie czuję się już parówkiem po zimie, już zaczynam się robić suchy Jestem już w tym trybie, więc lecę dalej w dół.

Piszę, że nie waga, a wygląd, bo tracąc tłuszcz, a zamieniając na mięśnie można ważyć nawet sporo więcej, a wyglądać na chudszego (fat jest 3x lżejszy od muskli).

A: i nie będzie, że poka foty, temat kupa wart itd. Sorry, onaniści!

[Zomballo]

[niedziak]

Od tego jest Kącik Fitness!

[wuj Bat]

Ok, w sumie teraz to już w końcu wygląda na fitness


ED: foty z rabatem na Bacioonlyfans.ru 

[Orange]

W końcu jest

[sharpi]

Dziś mija 3 miecha jak się porządnie wziąłem za siebie - w sensie wagi, a raczej wyglądu. Na co dzień nie widzę różnicy, wiadomo. Ale kalendarz przypomniał, porównałem zdjęcie z dnia 0 i teraz i od dziś nie czuję się już parówkiem po zimie, już zaczynam się robić suchy Jestem już w tym trybie, więc lecę dalej w dół.

Piszę, że nie waga, a wygląd, bo tracąc tłuszcz, a zamieniając na mięśnie można ważyć nawet sporo więcej, a wyglądać na chudszego (fat jest 3x lżejszy od muskli).

A: i nie będzie, że poka foty, temat kupa wart itd. Sorry, onaniści!

Weź Pan daj jakieś wskazówki bo ja z kolei jestem przerażony - bęben to aż mi zwisa :///

[wuj Bat]

A, spoko. Tylko dieta. Akurat dużo się muszę ruszać w pracy, ale to nie jest kluczowe (wcale nie zużywa tylu kalorii). Proste:
- zero cukrów (słodyczy, makaronów, ziemniaków, ryżu. Czyli na obiad mięso/ryba i full warzyw)
- jem dopiero od 12 i najpóźniej do 22
Cheatowanko raz na tydzień

Rano wielka szklana wody, dodałem jako przegryzkę surowego kalafiora i brokuła na zmianę i sobie dziabam po trochę. I cierpliwość

ED: jak bęben zwisa, to dobrze, czyli od jedzenia. Jeśli robi się piłka pod same cycki - to od chlania Spuchnięte i otłuszczune organy, oczywiście w tym wątroba. Jako przykład polecam ostatnie zdjęcia Vince Neila

[niedziak]

Gorzej jak ktoś nie pije, nie nadużywa słodyczy, a bęben okrągły i twardy. Wtedy trzeba zbadać hormony, zrobić próby wątrobowe oraz markery rakowe układu trawiennego. Nie dajcie sobie wmówić, że to wyłącznie przez siedzący tryb życia. Mamy coraz więcej syfu w jedzeniu, wodzie i powietrzu.

[Rot]

A, spoko. Tylko dieta. Akurat dużo się muszę ruszać w pracy, ale to nie jest kluczowe (wcale nie zużywa tylu kalorii). Proste:
- zero cukrów (słodyczy, makaronów, ziemniaków, ryżu. Czyli na obiad mięso/ryba i full warzyw)
- jem dopiero od 12 i najpóźniej do 22
Cheatowanko raz na tydzień

Rano wielka szklana wody, dodałem jako przegryzkę surowego kalafiora i brokuła na zmianę i sobie dziabam po trochę. I cierpliwość

ED: jak bęben zwisa, to dobrze, czyli od jedzenia. Jeśli robi się piłka pod same cycki - to od chlania Spuchnięte i otłuszczune organy, oczywiście w tym wątroba. Jako przykład polecam ostatnie zdjęcia Vince Neila

Ja jestem "skinny fat" od piwska chyba.
Ale już wolałbym się ruszać niż ograniczać.


Zakup Nameless się okazał bardzo dobra decyzją.
Żaden z darmowych pluginów nie brzmi mi tak dobrze.

[Jesus]

Gorzej jak ktoś nie pije, nie nadużywa słodyczy, a bęben okrągły i twardy. Wtedy trzeba zbadać hormony, zrobić próby wątrobowe oraz markery rakowe układu trawiennego. Nie dajcie sobie wmówić, że to wyłącznie przez siedzący tryb życia. Mamy coraz więcej syfu w jedzeniu, wodzie i powietrzu.

To przez siedzący tryb życia

[Orange]

I wpierdalanie slodyczy

[sharpi]

Gorzej jak ktoś nie pije, nie nadużywa słodyczy, a bęben okrągły i twardy. Wtedy trzeba zbadać hormony, zrobić próby wątrobowe oraz markery rakowe układu trawiennego. Nie dajcie sobie wmówić, że to wyłącznie przez siedzący tryb życia. Mamy coraz więcej syfu w jedzeniu, wodzie i powietrzu.

Mnie cola i fastfoody załatwiły - ja potrafiłem opierdolić 2 butelki 1,5l pepsi przez noc gdy pracowałem, a złapałem się na tym że mnie do słodkiego ciągnie jak nie napije się tej coli - a ta bez cukru nie syci ... uzaleznienie od cukru :/

[wuj Bat]

Piję Pepsi, a jak! Tylko że Max, czyli w tabelce od góry do dołu 0%.

Gorzej jak ktoś...

Tak, ale to nie są powszechne przypadki. Mam nadzieję, że kolega zapoda co napisałem i we wrześniu / październiku będzie już zadowolony.

Ale już wolałbym się ruszać niż ograniczać.

Ludzkie ciało jest MEGA efektywne jeśli chodzi o zużycie energii na ruch i wysiłek. Możesz tym podgonić maksymalnie jakieś 20-30% (oczywiście, jak najbardziej), ale reszta to dieta. 100-kilometrową szybką jazdę rowerem nadrobisz z górką paczką ciastek i sporą kolacją.

[spacelord7]

surowego kalafiora i brokuła

ty chory zwyrolu...