Wiadomość #457747

[wuj Bat]

Patrzcie to (ogólnie to polecam cały filmik i kanał):

młody ziomuś, w dobrej formie, ćwiczy intensywnie, aż do odcięcia, pada na koniec. A tym czasie spalił... trzy gumisie! Szokuje jak wydajny energetycznie jest ludzki organizm! Od 4:30





...i jak kluczowe jest żywienie przy zrzucaniu wagi. Nawet największy trening można szybko "zajeść" i to z nadwyżką! 2:30

Spoiler